Kurse und Preise

Yoga - Detox - Begleitung in die Fülle

AYUR-Yoga 

für Anfängerinnen und Fortgeschrittene


16.10.2024

mittwochs, 18.30 - 19.45 Uhr
10 mal 75min: 135€

mittwochs, 20.00 - 21.15 Uhr
10 mal 75min: 135€
 


Dieser Kurs findet in Neu-Eichenberg/ OT Berge statt. 


Yoga für Mamas mit Baby

10.10.2024 

donnerstags, 09.45 - 11.00 Uhr
10 Termine á 75min: 145€

Dieser Kurs findet in 37249 Neu-Eichenberg statt.



Yoga-Quicky am Morgen

voraussichtlich ab dem 24.10.24

donnerstags, 09.00 - 09.30 Uhr
jederzeit buchbar


4 Termine á 30 Minuten: 25€ 

Dieser Kurs wird auch via Zoom übertragen. Er findet in Neu-Eichenberg/ OT Hebenshausen statt und bietet 5 Menschen die Möglichkeit vor Ort zu praktizieren. 

Angebote

Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Ayur-Yoga ist ein atembasiertes, individuell angepasstes Yoga mit dem Fokus auf anatomisch korrekte Ausrichtung. Wir starten in den Abend mit sanft kräftigenden Yoga-Flows, um dann voll Ruhe und Entspannung den Tag ausklingen zu lassen. 

mittwochs, ab dem
16.10.24

18.30 - 19.45 Uhr
(ausgebucht)

20.00 - 21.15 Uhr

(ausgebucht)

Mütter mit Baby



Du möchtest etwas für dein Wohlbefinden, deinen Beckenboden und die Kraft deiner Mitte tun? Du suchst Kontakt und Austausch mit anderen Müttern? Dann sei dabei und starte zusammen mit anderen Mamas und ihren Baby deinen Tag mit neuer Kraft, Entspannung und Zeit für dich. 
Wichtig ist, dass dein Baby zwischen 5 und 12 Monaten ist. Sollte es bereits älter sein, dann nimm bitte zuvor mit mir Kontakt auf. 

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

donnerstags, ab dem 10.10.24

09.45 - 11.00 Uhr

(Es ist noch 1 Platz frei)

Yoga - Quicky



Du möchtest gern eine Morgenroutine mit Yoga in deinen Alltag etablieren und schaffst es irgendwie nicht allein?
Vielleicht ist dieses Angebot genau das Richtige für dich:
Ich biete dir an, einmal in der Woche am Morgen zu mir nach Hause zu kommen und 30 Minuten Yoga mit mir zu praktizieren. Du wirst auch die Möglichkeit haben, dich per Zoom dazuzuschalten und von deinem Wohnzimmer aus mitzumachen. 
Starte bewusst, energetisiert und entspannt in deinen Tag.


Voraussichtlich ab dem 24. 10.2024

donnerstags
09.00 - 09.30 Uhr

Es sind 5 Plätze vor Ort verfügbar. Ansonsten ist eine Teilnahme a via Zoom immer möglich.




Die nächste Detox Kur startet im September - ein perfekter Zeitpunkt, um den Winterschlaf zu beenden, und den Körper so richtig zu reinigen und zu entschlacken.
Somit kannst du mit einem gestärkten Immunsystem, mit Leichtigkeit und Wohlgefühl in den Frühling starten.
Die Vorbereitungen beginnen JETZT.
Für den Darmaufbau kalkulieren wir ca. 3 Monate.

Kosten: 160€ für die Produkte der Kur
Die Begleitung in der Gruppe ist kostenlos.
Ich freue mich auf dich!



Warum Detox?

Ich biete regelmäßig Detox Kuren mit persönlicher und individueller Begleitung an. Warum?
Wir sind in unserer Zeit tagtäglich einer Vielzahl an Umweltgiften tagtäglich ausgesetzt. Das beginnt bei der Luft die wir atmen, geht über Rückstände in unseren Nahrungsmitteln bis hin zu unserem Trinkwasser, aus dem unzählige Stoffe aus Pharmaprodukten und Landwirtschaft  nicht genügend herausgefiltert werden können.
Unser Körper ist so genial, dass er eine komplexe Entgiftungsmaschinerie ist. Allerdings ist er nicht genügend an diese Menge und diese Arten von Umweltgiften angepasst.

Von daher ist es wichtiger denn je, dass wir unsere Körper auf natürliche Weise unterstützen.
Mit dieser Darmkur und anschließendem Darmaufbau begleite ich seit Jahren Gruppen von Menschen in Zusammenarbeit mit einem wundervollen durch 30 Tage sanfte und effektive Reinigung. Mit Hilfe von natürlichen Produkten werden wir die über die vergangenen Jahre eingelagerten Gifte aus dem Körper herausleiten. Auch die Verschlackungen des Darms, welche durch eine nicht optimale Ernährung über die Jahre entstehen, werden schonend und wirksam abgeführt. Somit schaffen wir eine Grundlage, um in den kommenden Monaten sowohl den Darm mit guten Präbiotika zu versorgen, als auch eine optimale Vitalstoffaufnahme zu ermöglichen.  

Die Kur ist optimal in den Alltag mit Arbeit und Kindern integrierbar. Eine Ernährungsanpassung in der Zeit wird zwar empfohlen, ist aber nicht notwendig, da die verwendeten Pflanzenprodukte maximal wirksam und kraftvoll sind.
Wenn dich das Thema interessiert und du mehr dazu erfahren möchtest, nimm Kontakt zu mir auf. Ich gebe dir gerne mehr Informationen. 

Vitalstoffe - spüre den Unterschied

 Vitalstoffe sind zur Gesunderhaltung des Körpers wichtig. Dazu gehören Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren. Diese werden nicht als Energieträger benötigt. 

Für meine Kuren und auch meine tägliche Vitalstoffversorgung nutze ich ausschließlich natürliche Produkte allerhöchster Qualität.
Ich teile gerne meine guten Erfahrungen und mein Wissen mit dir in meinen Detox - Gruppen. Sei dabei, nutze die Kraft der Gemeinschaft und lass dich von mir begleiten. 
Wenn du mehr über meine persönliche Empfehlung und mein Detox-Angebot wissen möchtest, schreib mir, oder ruf mich an.